ONE MORE TRAINING

One More Training è uno studio di personal trainer, con sede a Perugia. Offre servizi di: ipertrofia muscolare, dimagrimento, ginnastica posturale, riabilitazione funzionale, programmi mirati di mantenimento per  over 50. Con L'aiuto di Tiziana, potrai raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.

Raggiungi il tuo obiettivo

 CON I PESI:

questa tipologia, sviluppa  la forza, si ottiene un maggior reclutamento neuromuscolare e coinvolgimento delle catene cinetiche, miglioramento gli schemi motori e la stabilità.

CON MACCHINE ISOCINETICHE:

Puoi ottenere un maggiore isolamento muscolare, movimenti guidati e sicuri, ridotto rischio di infortuni, adatto per principianti e avanzati e  per chi ha limitazioni funzionali.

ONE MORE TRAINING si avvale di macchinari Technogym e Toorx

AKUIS STADIA 4

One More Training si avvale anche dell'utilizzo di  AKUIS STADIA 4,  la nuova frontiera del fitness, progettata per offrire risultati massimi e versatilità senza pari. Con la sua alta tecnologia "Made in Italy", il sistema di allenamento multifunzionale di Stadia Quattro, combinato con la tecnologia di carico digitale, consente di eseguire una vasta gamma di esercizi con precisione e fluidità, si possono regolare i carichi in tempo reale, selezionare diversi profili di carico e monitorare le prestazioni in termini di forza, velocità e postura, migliorando l'efficienza e la sicurezza dell'allenamento. 

"Transforma il tuo corpo con

• Programmi di allenamento personalizzati
• Consulenza nutrizionale
• Allenamenti a distanza
• Integrazione
• Dimagrimento
• Ipertrofia
• Riabilitazione Funzionale
• Over 50
• check posturale

Recensioni dei clienti

"Grazie a One More Training ho finalmente raggiunto i miei obiettivi di dimagrimento! Il mio personal trainer mi ha seguito passo dopo passo, motivandomi e creando un programma di allenamento personalizzato. Non potevo chiedere di meglio!" - Vittoria - Perugia

"dopo un infortunio al ginocchio, ho subito un intervento chirurgico e grazie a metodi mirati ed esercizi riabilitativi, ho recuperato la piena funzionalità del mio ginocchio, potendo tornare alle piena totalità delle mie attività motorie senza dolore"

-Anna-

"E' stato davvero stimolante vedere come gli allenamenti mirati e ogni volta diversi, abbiano incrementato la mia massa muscolare giorno dopo giorno". Giovanni - 

"Avevo problemi di schiena, ma grazie ad un allenamento mirato, sono riuscito a risolvere quei fastidi e dolori che non mi permettevano di affrontare la giornata serenamente". Daniele -PG